Obecny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Chociaż często się mówi, że starość nie radość, to jednak jeśli nie chorujemy na depresję, pewnie pragniemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie dużo zależy nie od nas, a od genów, lecz i tak fakty są takie, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, znacznie zwiększa własne szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co w takim razie powinniśmy robić? Na pewno strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeżeli najzwyczajniej Twoja dieta będzie kiepskiej jakości. Co do tego ciężko mieć jakieś wątpliwości. Szczególnie gorąco polecam wszystkim zainteresowanym spożywanie sporo większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że Japończycy – na przykład, nader chętnie jedzą ryby. I właśnie przez, choć naturalnie to nie jedyny powód, całkiem długo żyją. Podsumowując: chciałbyś długo żyć? A więc lepiej się odżywiaj! Choć nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. pełna wersja
2. sprawdź szczegóły
3. sprawdź nasze porady
4. https://phpbb4.pl
5. https://podatkiprogramistow.pl